Damar Sertliği (Ateroskleroz): Belirtileri, Tedavi Yöntemleri ve Önlemler

Kalp ve damar hastalıkları arasında sıkça karşılaşılan sorunlardan biri olan damar sertliği, tıbbi adıyla ateroskleroz, genellikle 45 yaş ve üzerindeki bireylerde daha sık görülen bir durumdur. Tedavi edilmediğinde ciddi sonuçlara yol açabilen damar sertliği, atardamarlarda biriken pıhtı ve kolesterol nedeniyle oluşan kalınlaşmalar sonucu ortaya çıkar.

Damar Sertliği (Ateroskleroz) Nedir?

Vücuttaki atardamarlar, esnek yapıları sayesinde vücut hareketlerine uyum sağlar ve kanı organlara taşıyarak vücut dengesini korur. Ancak, dolaşım sırasında damar duvarlarında oluşan pıhtı ve kolesterol birikimleri, atardamarların esnekliğini kaybetmesine ve damar sertliğine neden olur. Bu durum, arterlerin daralması ve kan akışının sınırlanmasıyla sonuçlanarak, kalp krizi ve beyin kanaması gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Damar Sertliği (Ateroskleroz) Belirtileri

Damar sertliği başlangıç aşamasında belirgin bir bulgu göstermeyebilir ve lezyonlar ortaya çıktıktan sonra belirtiler ortaya çıkar. Belirtiler, damar sertliğinin bulunduğu bölgeye bağlı olarak değişiklik gösterir.

Örneğin, kalp damarlarında sertleşme, kalp ritim bozukluklarına neden olabilir ve bu durum göğüs ağrısı, morarma ve konuşma bozukluklarına yol açabilir. Bacaklarda oluşan damar sertliği kramplara, beyindeki sertleşme ise görme problemlerine neden olabilir.

Damar Sertliğine (Ateroskleroz) Karşı Alınabilecek Önlemler

Damar sertliğine karşı alınacak önlemler, sağlıklı bir yaşam tarzını içerir. Beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi, düzenli egzersiz, sigara ve alkol kullanımının azaltılması, stresten kaçınılması gibi önlemler damar sertliği riskini azaltabilir. Özellikle meyve ve sebze ağırlıklı bir beslenme düzeni, doymuş yağlardan kaçınma, düzenli egzersiz ve tansiyon kontrolü damar sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Damar Sertliği (Ateroskleroz) Tedavisi

Damar sertliğinin tedavisi, hastalığın şiddetine ve durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. İlaç tedavisi, kan sulandırıcılar, kolestrol düşürücü ilaçlar ve tansiyon kontrolü için kullanılabilir. İleri durumlarda cerrahi müdahaleler, stent takılması, bypass ameliyatı veya damar içi temizleme gibi yöntemler uygulanabilir.

Damar Sertliği (Ateroskleroz) Nedenleri

Damar sertliğinin nedenleri genetik faktörlerin yanı sıra çevresel etmenleri de içerir. Sigara kullanımı, yüksek tansiyon, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, stres, şeker hastalığı, obezite, hareketsiz yaşam tarzı, menopoz sonrası hormonal değişiklikler, yüksek kolestrol düzeyleri, cinsiyet, aşırı alkol tüketimi ve endokrin bozukluklar damar sertliği riskini artırabilir.

Damar Sertliği (Ateroskleroz) Nasıl Anlaşılır?

Damar sertliği genellikle belirti vermeden ilerleyen bir hastalıktır. Ancak tansiyon ölçümü, vücut kitle endeksi hesaplaması, kan testleri, EKG, ultrason ve diğer görüntüleme yöntemleri ile teşhis edilebilir. Risk faktörlerine dikkat edilerek düzenli kontroller yapmak, damar sertliği oluşumunu önceden tespit etmeye yardımcı olabilir.

Unutulmamalıdır ki damar sertliği, erken teşhis ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları damar sağlığını korumada önemli rol oynar.